エビデンスライブラリ
GL高品質
日本人の食事摂取基準（2025年版）
日本人の食事摂取基準（2025年版）
厚生労働省 — 厚生労働省, 2024
小児の栄養素別推奨摂取量の最新基準。年齢・性別ごとのエネルギー・タンパク質・ミネラル所要量を規定
エビデンスの限界
集団の平均値に基づく推奨であり、個人差への対応は限定的。運動量の多い成長期の子どもへの個別化が課題。
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厚生労働省が5年ごとに改訂する日本の公式栄養基準です。
エビデンス品質：高品質
日本人の食事摂取基準（2025年版）
厚生労働省 — 厚生労働省, 2024
小児の栄養素別推奨摂取量の最新基準。年齢・性別ごとのエネルギー・タンパク質・ミネラル所要量を規定
集団の平均値に基づく推奨であり、個人差への対応は限定的。運動量の多い成長期の子どもへの個別化が課題。
厚生労働省が5年ごとに改訂する日本の公式栄養基準です。
