エビデンスライブラリ
RCTN=54高品質
経口鉄サプリは鉄枯渇の若年女性でヘプシジンを上げ、連日・1日2回投与の鉄吸収を下げる
Oral iron supplements increase hepcidin and decrease iron absorption from daily or twice-daily doses in iron-depleted young women
Moretti D, Goede JS, Zeder C, et al. — Blood, 2015
非貧血の若年女性54名の同位体吸収試験。鉄60mg以上を飲むと24時間後にヘプシジンが上がり後続の鉄吸収率が35-45%低下。用量6倍でも吸収量は約3倍止まり、1日2回より朝1回が効率的と示したランドマーク研究
対象集団非貧血の若年女性54名（フェリチン≤20 µg/L）サンプルサイズN=54
エビデンスの限界
鉄の「吸収率」を同位体で精密に測った生理学的試験で、ヘモグロビン改善などの臨床アウトカムは見ていないため「速く治る」かは別研究が要る。対象はフェリチン≤20の非貧血若年女性54名と少数で特殊。短期の吸収を扱っており、長期に飲み続けたときの最終的な鉄充填効果までは結論づけられない。
読者の方へ
この研究は、鉄剤の「飲み方の新常識」を生んだ、病態のランドマークです。
