エビデンスライブラリ
Cross-Sec中品質
運動と皮膚弾力性に関する研究
運動と皮膚弾力性に関する研究
Nishikori Y, et al. — ポーラ・立命館大学共同研究, 2023
有酸素運動習慣のある人は皮膚の弾力性が高いことを報告したポーラ・立命館大学共同研究
対象集団健常成人
エビデンスの限界
横断研究であり因果関係は不明。交絡因子（運動する人は他の健康行動も取りやすい）の影響を排除しきれない。
読者の方へ
化粧品メーカーのポーラと立命館大学の共同研究で、定期的に有酸素運動をしている人の肌は弾力性が高い（たるみにくい）ことが報告されました。
エビデンス品質：中品質
