エビデンスライブラリ
SR/MAN=655中品質
サルコペニア高齢者における運動様式別の肺機能への効果：系統的レビューとメタアナリシス
Effects of different exercise modalities on pulmonary function in older patients with sarcopenia: A systematic review and meta-analysis
Pan J, Chen L, Xu T, He Y, Hu X. — Arch Gerontol Geriatr, 2026
有酸素+レジスタンス併用がFVC・FEV₁・MIP有意改善。単独より複合運動が有効
対象集団サルコペニア高齢者（11 RCTs）サンプルサイズN=655
エビデンスの限界
11 RCTs・655名と中規模。肺機能改善が臨床的に意味のある閾値を超えるかは未検証。
読者の方へ
この研究は、サルコペニアの高齢者に対する運動療法が「肺の機能」にも好影響を与えるかどうかを検証した、ユニークな視点のメタアナリシスです。
