エビデンスライブラリ
RCTN=600高品質
女性の尿失禁に対する骨盤底筋トレ ± 筋電バイオフィードバックの効果（多施設ランダム化比較試験・OPAL試験）
Effectiveness of pelvic floor muscle training with and without electromyographic biofeedback for urinary incontinence in women: multicentre randomised controlled trial
Hagen S, et al. — BMJ, 2020
高価な筋電バイオフィードバック機器を足しても、自宅での骨盤底筋トレ単独と効果は変わらない（差なし）。
対象集団腹圧性・混合性尿失禁の女性600人（英国23施設）サンプルサイズN=600
エビデンスの限界
効果の絶対量を無治療と比べた試験ではなく、あくまで「機器を足す価値があるか」を見たもの。指導の質や継続度の個人差までは完全には調整できていない。バイオフィードバックが有用な特定の集団（筋の収縮を自覚しにくい人など）まで否定するものではない点に注意が必要。
読者の方へ
このグラフは、骨盤底筋トレに「高価な筋電バイオフィードバック機器」を足したグループと、機器なしで自宅トレをしたグループの、2年後の尿失禁スコアを比べたものです。
