エビデンスライブラリ
Cohort中品質
不良な睡眠の健康は脳年齢の老化と関連する：全身性炎症の役割
Poor sleep health is associated with older brain age: the role of systemic inflammation
Li Y, et al. — EBioMedicine, 2025
fMRIで睡眠の質→全身性炎症→脳老化加速の因果経路を可視化
対象集団一般成人
エビデンスの限界
横断的な画像研究であり、縦断的な因果関係の検証は行われていない。brain age predictionモデルの精度に限界がある。
読者の方へ
この研究はfMRI（機能的磁気共鳴画像）を用いて脳の『見た目の年齢』を推定し、睡眠の質との関連を調べました。
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