エビデンスライブラリ
RCT高品質
包括的生活習慣改善によるテロメラーゼ活性の増加：パイロット研究
Increased telomerase activity and comprehensive lifestyle changes: a pilot study
Ornish D, et al. — Lancet Oncol, 2008
3ヶ月の包括的生活習慣改善でテロメラーゼ活性が有意に増加した初の臨床研究
対象集団一般成人
エビデンスの限界
パイロット研究であり小規模。多因子介入のため個別要因の寄与は不明。対象が前立腺がん患者の男性に限定。
読者の方へ
2013年の5年追跡データ（Ornish 2013）の元となったパイロット研究で、わずか3ヶ月の生活習慣改善でテロメラーゼ（テロメアを修復する酵素）の活性が上昇することを初めて示しました。
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