Evidence LibrarySR/MA
Exercise delays aging: evidence from telomeres and telomerase — a systematic review and meta-analysis of RCTs
Sun L, et al. — Front Physiol, 2025
要約
RCTのみのメタ分析で運動がテロメア長維持（SMD 0.59）・テロメラーゼ活性増強（SMD 0.35）を実証
Sun L, et al. — Front Physiol, 2025
RCTのみのメタ分析で運動がテロメア長維持（SMD 0.59）・テロメラーゼ活性増強（SMD 0.35）を実証
